Golf Dolce Fregate Provence (83) - Séjour golf stage parcours de 5 Jrs pour découvrir la méthode MRP et 5 nuitées à l'hôtel du golf 4*
Lieu-dit Frégate, Route de Bandol - 83270 Saint-Cyr-Sur-Mer - Var - France
dès TTC / pers.
7.8 /10
Séjour golf | Perfectionnement
5 jours
Ce stage peut être offert en bon cadeau

Séjour 6Jrs / 5Nts et stage de golf de 5Jrs avec la méthode MRP Golf®


Type : Séjour golf
Niveau : Perfectionnement
Nombre de jour(s) : 5
Effectif minimum : 2
Effectif maximum : 3
Nombre d'heures du stage : 25
Parcours hors cours : Oui
Analyse vidéo : Oui
Comprend :
l'enseignement, les balles de practice et un accès libre par jour au parcours pendant la durée du stage. L'Hébergement en chambre double "supérieure ", les petits déjeuner (buffet) Tarif par personne sur base d'occupation chambre double.
Ne comprend pas :
les balles de jeu, les repas et boissons hors forfaits. Le Supplément chambre single - 350? pour le séjour, les taxes de séjour.

Une véritable cure de désintoxication technique ! Laissez vous guider par vos repères sensoriels que votre coach vous aidera à définir...

Ce stage de  golf de 25 heures de parcours accompagnés sur 5 jours,  permet de découvrir le concept d'enseignement d'EGF et la méthode MRP.

Le MRP combine d'une manière unique la théorie et la pratique en donnant aux joueurs des explications simples et complètes, qui sont capables de démystifier la technique et les guider vers une meilleure compréhension des clés de régularité.  Une véritable  simplification rendant la Technique accessible, sans remettre en question leur façon de faire.

 

Supprimez les check listes, " les gestes les plus simples sont plus facile à reproduire."  Il s'agit d'inscrire le swing dans l?automatisme « inconscient » donnant un maximum d?efficacité, moins de fatigue, moins d'usure des articulations et plus de régularités. Il  parle plutôt d'une pratique de corps, une technique de l'esprit.

L'entraînement s'organise autour de quelques notions indispensables et indissociables :

 

  • la compréhension et technique
  • la construction de vos propre repères sensoriels,
  • la restitution de vos automatismes sur le parcours.

C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et démarche mentale que s'oriente votre progression.

Hôtel Dolce Frégate 4 *

Vous serez hébergé 5 nuits en chambre supérieure avec petit déjeuner (buffet) inclus. Vous arriverez la veille du debut du stage. Possibilité de surclassement en chambre Deluxe vue mer, si disponibilité. 

Si vous souhaitez rester plus longtemps dans l'hebergement ou à l'inverse moins longtemps que votre stage, n'hesiter pas à nous joindre directement pour vous créer un Package sur mesure.

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Le programme du stage de golf

1er  Jour :

Le rendez-vous à l'accueil de l'hôtel Dolce Frégate Provence, pour un présentation du programme. Ensuite après un bref échauffement, vous découvrirez le process MRP GOLF® sur le parcours executif 9 trous de Frégalon.

Cette 1er journée est dédiée à l'acquisition du Mouvement Rythmique Primaire afin de comprendre les éléments essentiels à retenir : obtenir une compréhension simple et claire du swing de golf, éliminer le trop d'information technique, se débarrasser des idées reçus, des croyances technique, faire le tri entre ce qui est utile et ce qui ne l'est pas pour votre progression.

Cette séance ce déroule sur le parcours executif de Frégalon 9 trous pour prendre le temps de comprendre et intégrer le process MRP GOLF® sur les 9 modules d'entraînement. Pas de séance interminable au practice mais plutôt une subtile organisation dans l'entraînement de tous les compartiments de jeu sur le parcours.

L'après midi parcours 18 trous dont 9 trous accompagnés.

2 ème  Jour : 

Après un échauffement au practice, 18 trous accomagné de votre coach pour une mise situation sur parcours:  Le but de cette séance sur parcours est de vous aider à trouver vos sensations (Signature golfique), de sortir des corrections isolées ( grip, posture, alignement...). L'originalité et la richesse du process MRP GOLF® viennent des liens entre corps et esprit.

3 & 4 ème Jour :

Rendez-vous à l'Atelier Golf pour une séance de coaching indoor: Analyse SamPuttLab, analyse Vidéo TrackMan avec Lionel Berard. Déjeuner ensuite parcours 18 trous accompagné après l'afluence des tee-time du matin. Cette étape 2 du MRP GOLF ®, propose une recherche approfondie des clés de votre progression.

Séance sur le parcours à partir du tee 1 avec un thème personnalisé, utilisant la précision (SMART®) : Objectifs Simple, Mesurable, Atteignable, Réalisable dans le Temps. Après un échauffement et un rappel rapide de la journée précédente, vous mettrez en place des actions et pensées permettant de trouver les bonnes solutions techniques, tactiques et stratégiques. 

5 ème Jour : « Shifting Your Brain »

Direction le golf championship de Barbaroux pour un parcours accompagné 18 trous sur le thème des routines mentales et physique. A ce stade vous avez compris, ressentis, identifié vos clés de progressions. Vous avez un objectif spécifique simple personnalisé. Le but de la séance est de constituer des repères mnémotechniques pour structurer vos futurs entrainements et parcours. 

La dernière séance et une séance bilan permet de revenir sur les expériences vécues, les bénéfices acquis et les nouvelles perspectives qui s'offrent à vous.

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Votre coach de golf

Enseignants de l'Institut Golf EGF Provence Enseignant certifié MRP GOLF®
Enseignants de l'Institut Golf EGF Provence
  • Certification or
  • Certification Mrp
Nous visons l'excellence dans la qualité des prestations de nos enseignants.   L'Institut Golf EGF est devenu plus qu'une école : elle est un lieu de réflexion, d'échanges, de partage, de recherche et de développement du coaching golfique du joueur débutant au joueur expert. Un lieu dans lequel les ...
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Note globale du stage
7.8 / 10
Basée sur 3 vote(s)
Qualité du coach
9
Qualité du parcours
7.7
Qualité de l’hôtel
0
Qualité de l’accueil
8.7

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Golf Frégate Provence (83)

Golf Provence - ECOLE DU GOLF FRANCAIS
  • Chambre
  • Restaurant
  • Piscines
  • Neuf trous
  • Dix huit trous
  • Matériel
  • Voiture

La région Provence-Alpes-Côte d’Azur offre de nombreux atouts pour les golfeurs. Bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel, la pratique du golf y est possible toute l’année.

Pour profiter au maximum de votre enseignement MRP GOLF®, l’encadrement se déroule à 90% sur le parcours.

Dessiné par l'architecte américain Ronald Fream et construit en 1992, le Golf Frégate fait partie intégrante du Resort**** Frégate Provence, situé sur les hauteurs de Bandol, entre Marseille et Toulon, dans le sud de la France.

Ce golf compte deux parcours :

Le parcours de golf FREGATE 6210 m (18 trous, par 71)

Les 18 trous du parcours “Frégate” considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe dans le Sud de la France, avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à vous couper le souffle ! Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 71 se caractérise par un tracé équilibré et varié.

Le parcours de golf FREGALON 6210 m (18 trous, par 71)

Frégalon, parcours de golf école de 9 trous Par 29, 1700m, offre une alternative à lafois pour le joueur expert pourson entraînement etaux golfeurs débutants pour un accès rapide au terrain. Situé au coeur de Frégate, le parcours Frégalon permet un premier accès au terrain, avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.

Lors des stages MRP GOLF®, le COMBINE TEST EGF, vous permettra d’évaluer votre niveau de jeu. Avec 9 situations du putting au driving pour connaitre vos manques et qualités parcours.


Caractéristiques du golf
Les zones d’entraînement
Practice couvert OUI
Practice OUI
Practice herbe OUI
Parcour ecole OUI
Green approche OUI
Putting green OUI
Bunker OUI
L’enseignement
Leçon individuelle OUI
Leçon collective OUI
Organisation de stage OUI
Informations pratiques
Date d'ouverture 01/01/1988
Shop pro OUI

Comment y accéder
Lieu-dit Frégate, Route de Bandol 83270 Saint-Cyr-Sur-Mer Var Provence-Alpes-Côte d'Azur France
Villes proches
Bandol, La Ciotat, Le Castellet, Sanary-Sur-Mer, La Seyne-Sur-Mer, Brignoles, Aix en Provence, Marseille
Gares proches
Bandol (8 min) Toulon (20 min) TGV Marseille (40 min)
Aeroports proches
Toulon-Hyères (42 min) Marseille-Provence (52 min) Nice (1h45)

Hôtel 4**** Dolce Frégate Provence

L'hôtel 4* Dolce Frégate Provence à Bandol, entre Marseille et Toulon : un lieu unique et bienfaisant pour le corps et l'esprit. Ici, tout respire la Provence : gastronomie, vignobles verdoyants, parfums de lavande...
Sur le Golf
Tarif à partir de
180€ Chambre
200€ Chambre

Situation

Niché dans les vignobles du pays provençal et surplombant la baie de Bandol, face à la Méditerranée, Dolce Frégate Provence jouit d'une situation unique. L'hôtel bénéficie de la proximité des plages de Bandol et des Lecques, des gares TGV et aéroports internationaux de Marseille Provence et Toulon-Hyères.

Caractéristiques de l'établissement

Au coeur des vignes de Bandol, le Dolce Frégate Provence se compose d'un hôtel 4 étoiles de 163 chambres (dont 100 rénovées début 2016) et appartements, de 2 restaurants, de piscines extérieures et interieure chauffée, sauna et jacuzzi, d'un centre de conférence équipé des dernières technologies, et d'un golf de 27 trous classé parmi les plus beaux parcours d'Europe.

3 courts de tennis extérieurs, 2 cabines de soins, une salle de fitness et une académie de golf complètent ce prestigieux resort.

Chambres

Le Dolce Frégate Provence offre 163 chambres dont une suite présidentielle et 5 suites qui jouissent toutes d'une vue sur la Baie de Bandol à partir d'un balcon ou d'une terrasse. Elles sont toutes équipées de la climatisation, d'un minibar et d'un coffre-fort. Les salles de bains possèdent une baignoire et une douche séparée.

Et aussi :

Espace Bien Etre

Besoin de détente ? Cédez à la tentation et offrez-vous un soin by Omnisens à l'espace bien être que vous propose le Dolce Frégate Provence.
Modelages, gommages ou soins du visage... : réservez vite votre soin dans l'une de nos deux cabines esthétiques.
Les soins sont uniquement diponibles sur rendez-vous au préalable auprès de notre service réservation ou de la réception.

Piscines et Fitness

Après la visite d'un village provençal ou un déjeuner au restaurant "La Restanque", pourquoi ne pas venir vous détendre aux abords de nos piscines ou de l'espace fitness rénové début 2016 du Dolce Frégate Provence?

Les piscines extérieures, la piscine intérieure chauffée, ainsi que l'espace fitness, le sauna et le bain bouillonnant sont exclusivement réservés aux clients résidents à l'hôtel.

Service à La Clientèle

Au Dolce Frégate Provence, nous réalisons parfaitement que les voyageurs d'affaires et les vacanciers d'aujourd'hui ont des attentes et des besoins individuels très variés.

C'est pourquoi, nous mettons un point d'honneur à apporter entière satisfaction à chacun de nos clients. Autant pour des vacances de loisirs que pour des séjours d'affaires, au coeur de notre engagement existe notre conviction que chaque séjour est une expérience unique, et pour cette raison, nous prenons chaque détail en considération avec le plus haut niveau de service possible.

Au niveau de la restauration, vous pourrez venir dîner tous les soirs au restaurant de l'hôtel "Le Mas des Vignes". Ce restaurant gourmet saura vous émerveiller autant par l'ambiance raffinée que par la douceur des mets provençaux qui vous seront proposés. Outre le dîner, vous pourrez venir reprendre des forces, au restaurant brasserie-grill "La Restanque". A midi, avec le trou n°18 pour toile de fond, venez prendre le temps de déjeuner dans un cadre convivial et sportif.

L'hôtel Dolce Frégate Provence : le lieu idéal pour vos vacances en famille et vos séjours d'affaires en Méditerranée.

Comprend :
Les petits déjeuners,accès à l'espace bien être (piscine int et ext) au tennis,parking et wifi THD
Ne comprend pas :
Les taxes de séjours (2.20 euros / nuit / adulte)
Activités autour de l'hébergement :
À la nuit tombée, les possibilités d'activités nocturnes proposées par les établissements Dolce sont infinies. Toutes les possibilités vous sont offertes, depuis une journée de spa jusqu'à une soirée explorant l'art et la culture avec une touche romantique. Regardez autour de vous pour savoir quelles sont les expériences qui vous tentent.
Tarif de nos chambres :
Residence appartement (1 chambres / 4 pers)
Date Prix simple Prix double
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 320€/jours 360€/jours
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 320€/jours 360€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 340€/jours 380€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 380€/jours 420€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 220€/jours 260€/jours
Chambre supérieure
Date Prix simple Prix double
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 210€/jours 230€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 250€/jours 250€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 210€/jours 230€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 180€/jours 200€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 240€/jours 260€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 290€/jours 310€/jours
Suite Bastide (1 chambre / 4 personnes)
Date Prix simple Prix double
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 320€/jours 360€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 320€/jours 360€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 340€/jours 380€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 380€/jours 420€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 220€/jours 260€/jours
Chambre De Luxe vue mer
Date Prix simple Prix double
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 210€/jours 230€/jours
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 240€/jours 260€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 240€/jours 260€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 300€/jours 320€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 330€/jours 350€/jours
Villa Bastide (2 chambres / 6 personnes)
Date Prix simple Prix double
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 400€/jours 440€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 400€/jours 440€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 440€/jours 480€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 300€/jours 340€/jours

Comment y accéder
Route de Bandol, RD 559 83270 Saint Cyr sur Mer
Villes proches
Saint Cyr sur Mer Bandl Toulon Marseilles
Gares proches
Bandol 5 minutes Toulon 20 minutes Marseille 45 minutes Aix-en-Provence 30 minutes
Aeroports proches
Marseille-Provence : 45 minutes en voiture direct A7 Nice : 90 minutes en voiture direct A8 Toulon-Hyères : 30 minutes en voiture

Ce qu’en pensent nos stagiaires EGF
Note globale du stage
7.8 /10
Basée sur 3 avis
Qualité du coach
9
Qualité du parcours
7.7
Qualité de l’hôtel
0
Qualité de l’accueil
8.7
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3 avis

Albert
10/05/2019
7.3 /10
Stage très professionnel intéressant .La méthode MRP nous a convaincu, Laurent et Simon n?ont pas compté leurs conseils et leurs compliments à nous imprégner de cette nouvelle approche, et nous les remercions.
Le fait de n.etre que 4 participants à ce stage a contribué à la bonne compréhension et mise en jeu de cette méthode.
Le fait également de faire avec nos profs une partie de parcours? en plus de tous les autres modules a été pédagogique.
Nous diffuserons autour de nous ces stages.
Nous vous souhaitons bonne continuation.
Albert et Frederique Leroux
Catherine
15/03/2019
8 /10
Bonjour
Nous ne notons que la qualité du stage et du coach, les autres postes n'étant pas sous la responsabilité de EGF.
Totalement satisfait du stage pour nous deux. Nous avons trouvé ce que nous étions venu chercher pour nos index, 11 et 16 : autre chose qu'une seule technique de geste, plus basée sur une approche mentale, de sensations.Mais sans pour celà oublier les clefs permettant de se donner les moyens nécessaires à un bon jeu de golf : échauffement, étirements, routine, ...
Bonne pédagogie de la part de Laurent, très sympathique comme le reste de l équipe EGF.
Bien cordialement
Jean Dumas
CHRISTOPHE
17/05/2018
8.3 /10
Stage très enrichissant aussi bien au point de vue de la technique que de la compréhension des implications physiques et mentales permettant la réalisation de swings réguliers et efficaces .
La très bonne pédagogie, la passion et l'esprit très positif de Lionel ont fait le reste.
on reviendra !
Christophe
VOIR LA DISPO
RESERVATION Ref : 83.SE.PE.05.F
Nom :
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