Golf Frégate Provence (83) - Stage VIP DUO 1 Jr - Débuter avec la Méthode MRP Golf® en compagnie de Lionel Bérard.
Lieu-dit Frégate, Route de Bandol - 83270 Saint-Cyr-Sur-Mer - Var - France
dès 300 TTC / pers.
10 /10
Espace VIP | Débutant
1 jour
Ce stage peut être offert en bon cadeau

Stage VIP DUO 1 Jr spécial Débutant avec la méthode MRP GOLF®.


Type : Espace VIP
Niveau : Débutant
Nombre de jour(s) : 1
Effectif minimum : 2
Effectif maximum : 2
Nombre d'heures du stage : 3
Parcours hors cours : Oui
Analyse vidéo : Oui
Comprend :
L'enseignement, un accès parcours avec votre coach, le prêt du matériel de golf, les balle de practice, 1 accès parcours Frégalon.
Ne comprend pas :
les balles de practice, les balles de jeu, les repas et boissons.

La Méthode MRP Golf s’adresse à toute personne qui désire jouer avec plus de plaisir, d’efficacité et d’aisance, sans passer par un apprentissage séquentiel. Elle est particulièrement efficace pour les joueurs confrontés à des limites de mouvement (blessures, douleurs, chroniques…etc), leur permettant de trouver ainsi de nouvelles façons de réaliser leur swing, sortant d'un modèle standard et en respectant leur rythme. 

 

Une approche différente du golf, résolument moderne. Le gros avantage de cette Méthode est que personne ne peut être contre le fait d’avoir une seule pensée, un seul geste moteur du putting au plein swing.

Pour les débutants, vous allez brûler les étapes, utiliser le driver et aller sur le parcours dès votre première journée « La chance du débutant ça se cultive…».

Nous avons tous vu des débutants ne pas réfléchir et faire ce que leur corps leur dicte parvenant, sans l’avoir prémédité, à envoyer la balle à plus de 150 mètres.

 

Une séance type dure trois heures ; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours. Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination.

Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.

 

D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires.

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Le programme du stage de golf

Cette journée de stage consiste à acquérir les bases du MRP, adapté au niveau débutant, dans tous les compartiments de jeu, du Putting au Plein Swing.

A la recherche d'un swing simple, économique, sans traumatisme, Le but est de vous faire découvrir l'activité dans sa globalité et de vous emmener progressivement sur le parcours.

 

Si le nombre minimal de participants n'est pas atteint, le Professeur peut être amené à réduire le nombre d'heures d'enseignement d'un tiers.

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Votre coach de golf

Lionel BERARD
Lionel
Master pro EGF
  • Certification or
  • Certification Mrp
  Dans son enseignement, Lionel BERARD réalise une véritable convergence entre tous les sports, entre les dernières découvertes de la Science dans le domaine de l'entrainement moderne et de l'apprentissage classique. C'est à la suite d'une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, ...
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Note globale du stage
10 / 10
Basée sur 1 vote(s)
Qualité du coach
10
Qualité du parcours
10
Qualité de l’hôtel
0
Qualité de l’accueil
10

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Golf Frégate Provence (83)

Golf Provence - ECOLE DU GOLF FRANCAIS
  • Chambre
  • Restaurant
  • Piscines
  • Neuf trous
  • Dix huit trous
  • Matériel
  • Voiture

La région Provence-Alpes-Côte d’Azur offre de nombreux atouts pour les golfeurs. Bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel, la pratique du golf y est possible toute l’année.

Pour profiter au maximum de votre enseignement MRP GOLF®, l’encadrement se déroule à 90% sur le parcours.

Dessiné par l'architecte américain Ronald Fream et construit en 1992, le Golf Frégate fait partie intégrante du Resort**** Frégate Provence, situé sur les hauteurs de Bandol, entre Marseille et Toulon, dans le sud de la France.

Ce golf compte deux parcours :

Le parcours de golf FREGATE 6210 m (18 trous, par 71)

Les 18 trous du parcours “Frégate” considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe dans le Sud de la France, avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à vous couper le souffle ! Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 71 se caractérise par un tracé équilibré et varié.

Le parcours de golf FREGALON 6210 m (18 trous, par 71)

Frégalon, parcours de golf école de 9 trous Par 29, 1700m, offre une alternative à lafois pour le joueur expert pourson entraînement etaux golfeurs débutants pour un accès rapide au terrain. Situé au coeur de Frégate, le parcours Frégalon permet un premier accès au terrain, avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.

Lors des stages MRP GOLF®, le COMBINE TEST EGF, vous permettra d’évaluer votre niveau de jeu. Avec 9 situations du putting au driving pour connaitre vos manques et qualités parcours.


Caractéristiques du golf
Les zones d’entraînement
Practice couvert OUI
Practice OUI
Practice herbe OUI
Parcour ecole OUI
Green approche OUI
Putting green OUI
Bunker OUI
L’enseignement
Leçon individuelle OUI
Leçon collective OUI
Organisation de stage OUI
Informations pratiques
Date d'ouverture 01/01/1988
Shop pro OUI

Comment y accéder
Lieu-dit Frégate, Route de Bandol 83270 Saint-Cyr-Sur-Mer Var Provence-Alpes-Côte d'Azur France
Villes proches
Bandol, La Ciotat, Le Castellet, Sanary-Sur-Mer, La Seyne-Sur-Mer, Brignoles, Aix en Provence, Marseille
Gares proches
Bandol (8 min) Toulon (20 min) TGV Marseille (40 min)
Aeroports proches
Toulon-Hyères (42 min) Marseille-Provence (52 min) Nice (1h45)

Hôtel 4**** Dolce Frégate Provence

L'hôtel 4* Dolce Frégate Provence à Bandol, entre Marseille et Toulon : un lieu unique et bienfaisant pour le corps et l'esprit. Ici, tout respire la Provence : gastronomie, vignobles verdoyants, parfums de lavande...
Sur le Golf
Tarif à partir de
180€ Chambre
200€ Chambre

Situation

Niché dans les vignobles du pays provençal et surplombant la baie de Bandol, face à la Méditerranée, Dolce Frégate Provence jouit d'une situation unique. L'hôtel bénéficie de la proximité des plages de Bandol et des Lecques, des gares TGV et aéroports internationaux de Marseille Provence et Toulon-Hyères.

Caractéristiques de l'établissement

Au coeur des vignes de Bandol, le Dolce Frégate Provence se compose d'un hôtel 4 étoiles de 163 chambres (dont 100 rénovées début 2016) et appartements, de 2 restaurants, de piscines extérieures et interieure chauffée, sauna et jacuzzi, d'un centre de conférence équipé des dernières technologies, et d'un golf de 27 trous classé parmi les plus beaux parcours d'Europe.

3 courts de tennis extérieurs, 2 cabines de soins, une salle de fitness et une académie de golf complètent ce prestigieux resort.

Chambres

Le Dolce Frégate Provence offre 163 chambres dont une suite présidentielle et 5 suites qui jouissent toutes d'une vue sur la Baie de Bandol à partir d'un balcon ou d'une terrasse. Elles sont toutes équipées de la climatisation, d'un minibar et d'un coffre-fort. Les salles de bains possèdent une baignoire et une douche séparée.

Et aussi :

Espace Bien Etre

Besoin de détente ? Cédez à la tentation et offrez-vous un soin by Omnisens à l'espace bien être que vous propose le Dolce Frégate Provence.
Modelages, gommages ou soins du visage... : réservez vite votre soin dans l'une de nos deux cabines esthétiques.
Les soins sont uniquement diponibles sur rendez-vous au préalable auprès de notre service réservation ou de la réception.

Piscines et Fitness

Après la visite d'un village provençal ou un déjeuner au restaurant "La Restanque", pourquoi ne pas venir vous détendre aux abords de nos piscines ou de l'espace fitness rénové début 2016 du Dolce Frégate Provence?

Les piscines extérieures, la piscine intérieure chauffée, ainsi que l'espace fitness, le sauna et le bain bouillonnant sont exclusivement réservés aux clients résidents à l'hôtel.

Service à La Clientèle

Au Dolce Frégate Provence, nous réalisons parfaitement que les voyageurs d'affaires et les vacanciers d'aujourd'hui ont des attentes et des besoins individuels très variés.

C'est pourquoi, nous mettons un point d'honneur à apporter entière satisfaction à chacun de nos clients. Autant pour des vacances de loisirs que pour des séjours d'affaires, au coeur de notre engagement existe notre conviction que chaque séjour est une expérience unique, et pour cette raison, nous prenons chaque détail en considération avec le plus haut niveau de service possible.

Au niveau de la restauration, vous pourrez venir dîner tous les soirs au restaurant de l'hôtel "Le Mas des Vignes". Ce restaurant gourmet saura vous émerveiller autant par l'ambiance raffinée que par la douceur des mets provençaux qui vous seront proposés. Outre le dîner, vous pourrez venir reprendre des forces, au restaurant brasserie-grill "La Restanque". A midi, avec le trou n°18 pour toile de fond, venez prendre le temps de déjeuner dans un cadre convivial et sportif.

L'hôtel Dolce Frégate Provence : le lieu idéal pour vos vacances en famille et vos séjours d'affaires en Méditerranée.

Comprend :
Les petits déjeuners,accès à l'espace bien être (piscine int et ext) au tennis,parking et wifi THD
Ne comprend pas :
Les taxes de séjours (2.20 euros / nuit / adulte)
Activités autour de l'hébergement :
À la nuit tombée, les possibilités d'activités nocturnes proposées par les établissements Dolce sont infinies. Toutes les possibilités vous sont offertes, depuis une journée de spa jusqu'à une soirée explorant l'art et la culture avec une touche romantique. Regardez autour de vous pour savoir quelles sont les expériences qui vous tentent.
Tarif de nos chambres :
Residence appartement (1 chambres / 4 pers)
Date Prix simple Prix double
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 320€/jours 360€/jours
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 320€/jours 360€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 340€/jours 380€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 380€/jours 420€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 220€/jours 260€/jours
Chambre supérieure
Date Prix simple Prix double
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 210€/jours 230€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 250€/jours 250€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 210€/jours 230€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 180€/jours 200€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 240€/jours 260€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 290€/jours 310€/jours
Suite Bastide (1 chambre / 4 personnes)
Date Prix simple Prix double
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 320€/jours 360€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 320€/jours 360€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 340€/jours 380€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 380€/jours 420€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 220€/jours 260€/jours
Chambre De Luxe vue mer
Date Prix simple Prix double
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 210€/jours 230€/jours
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 240€/jours 260€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 240€/jours 260€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 300€/jours 320€/jours
Du 31/07/2021 au 28/08/2021 330€/jours 350€/jours
Villa Bastide (2 chambres / 6 personnes)
Date Prix simple Prix double
Du 30/04/2021 au 03/06/2021 400€/jours 440€/jours
Du 29/08/2021 au 30/09/2021 400€/jours 440€/jours
Du 04/06/2021 au 30/07/2021 440€/jours 480€/jours
Du 01/10/2021 au 30/04/2022 300€/jours 340€/jours

Comment y accéder
Route de Bandol, RD 559 83270 Saint Cyr sur Mer
Villes proches
Saint Cyr sur Mer Bandl Toulon Marseilles
Gares proches
Bandol 5 minutes Toulon 20 minutes Marseille 45 minutes Aix-en-Provence 30 minutes
Aeroports proches
Marseille-Provence : 45 minutes en voiture direct A7 Nice : 90 minutes en voiture direct A8 Toulon-Hyères : 30 minutes en voiture

Ce qu’en pensent nos stagiaires EGF
Note globale du stage
10 /10
Basée sur 1 avis
Qualité du coach
10
Qualité du parcours
10
Qualité de l’hôtel
0
Qualité de l’accueil
10
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Roselyne
03/10/2020
10 /10
Je suis très contente de ce stage. Le prof m?a permis de progresser et de me faire découvrir une nouvelle passion. Un grand merci.
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RESERVATION Ref : 83.VIPDUO.01.DE
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