Séjour de golf en formules VIP DUO avec Lionel BERARD, fonfateur du process MRP GOLF®.
| Type : | Espace VIP |
| Niveau : | Tout niveau |
| Nombre de jour(s) : | 2 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 2 |
| Nombre d'heures du séjour : | 6 |
| Parcours hors cours : | Oui |
| Analyse vidéo : | Oui |
Vous allez découvrir pendant 2 jours, la méthode MRP en cours privés limité à deux stagiaires, comprendre la technique du swing de golf. Dans ce stage, vous allez bénéficier de conseils, d'exercices pratiques et d'échanges avec votre coach. Lionel, vous aidera à comprendre vos erreurs, gagner en confiance et mieux organiser vos entraînements.
Le stage
Le stage de golf s'organise autour de quatre notions indispensables et indissociables : la compréhension et simplification du système biomécanique MRP, la construction de vos propres repères sensoriels, la restitution de vos automatismes sur le parcours. C'est précisément autour d'une harmonisation technique, tactique et démarche mentale que s'orienta le contenu de la journée.
Une séance type dure trois heures; elle se déroule sur plusieurs ateliers, du putting au plein swing, du green au départ, à l'inverse du jeu sur le parcours.
Les éducatifs sont variés, simples et ludiques. La séance commence par une série d'allongements musculaires autour d'un green, pour reprogrammer une bonne coordination. Les exercices vous permettront d'évaluer votre souplesse et vous feront instantanément constater un gain de mobilité. Ensuite, suivent des exercices simples pour trouver votre rythme.
D'ateliers en ateliers, les éducatifs vous amènent au plein swing tout en évitant l'ennui et la routine. Tous les exercices sont autant de ressources de sensations et de perception des justes tensions nécessaires.
On sort de ces cours détendu, bien dans son swing et dans sa tête, avec des objectifs précis.
L'Hébergement au Dolce Fregate Provence****
2 nuits en chambre DELUXE en formule B&B (sur la base d'une occupation double).
Le programme du séjour de golf
1er Jour :
Le rendez-vous à l'accueil de l'hôtel Dolce Frégate Provence, pour une présentation du programme. Ensuite après un bref échauffement, vous découvrirez le process MRP GOLF® sur le parcours executif 9 trous de Frégalon.
Cette 1er journée est dédiée à l'acquisition du Mouvement Rythmique Primaire afin de comprendre les éléments essentiels à retenir : obtenir une compréhension simple et claire du swing de golf, éliminer le trop d'information technique, se débarrasser des idées reçus, des croyances technique, faire le tri entre ce qui est utile et ce qui ne l'est pas pour votre progression.
Cette séance ce déroule sur le parcours executif de Frégalon 9 trous pour prendre le temps de comprendre et intégrer le process MRP GOLF® sur les 9 modules d'entraînement. Pas de séance interminable au practice mais plutôt une subtile organisation dans l'entraînement de tous les compartiments de jeu sur le parcours.
L'après midi parcours 18 trous dont 9 trous accompagnés.
2 ème Jour :
Après un échauffement au practice, 18 trous accompagné de votre coach pour une mise situation sur parcours: Le but de cette séance sur parcours est de vous aider à trouver vos sensations (Signature golfique), de sortir des corrections isolées (grip, posture, alignement...). L'originalité et la richesse du process MRP GOLF® viennent des liens entre corps et esprit.
Si le nombre minimal de participants n'est pas atteint, le Professeur peut être amené à réduire le nombre d'heures d'enseignement d'un tiers.
Votre coach de golf
- Lionel
Master pro EGF -
Dans son enseignement, Lionel BERARD réalise une véritable convergence entre tous les sports, entre les dernières avancées de la Science dans le domaine de l'entraînement moderne et de l'apprentissage classique. C'est à la suite d'une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, ...
- Certification or
- Certification Mrp
Voir la fiche de l'enseignant
- Stage de golf 2 jours Tout niveau
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- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 3 jours Tout niveau
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- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 1 jour Tout niveau
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- Certification or
- Certification Mrp
Golf Frégate Provence (83)
- Chambre
- Restaurant
- Piscines
- Neuf trous
- Dix huit trous
- Matériel
- Voiture
La région Provence-Alpes-Côte d’Azur offre de nombreux atouts pour les golfeurs. Bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel, la pratique du golf y est possible toute l’année.
Pour profiter au maximum de votre enseignement MRP GOLF®, l’encadrement se déroule à 90% sur le parcours.
Dessiné par l'architecte américain Ronald Fream et construit en 1992, le Golf Frégate fait partie intégrante du Resort**** Frégate Provence, situé sur les hauteurs de Bandol, entre Marseille et Toulon, dans le sud de la France.
Ce golf compte deux parcours :
Le parcours de golf FREGATE 6210 m (18 trous, par 71)
Les 18 trous du parcours “Frégate” considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe dans le Sud de la France, avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à vous couper le souffle ! Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 71 se caractérise par un tracé équilibré et varié.
Le parcours de golf FREGALON 6210 m (18 trous, par 71)
Frégalon, parcours de golf école de 9 trous Par 29, 1700m, offre une alternative à lafois pour le joueur expert pourson entraînement etaux golfeurs débutants pour un accès rapide au terrain. Situé au coeur de Frégate, le parcours Frégalon permet un premier accès au terrain, avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.
Lors des stages MRP GOLF®, le COMBINE TEST EGF, vous permettra d’évaluer votre niveau de jeu. Avec 9 situations du putting au driving pour connaitre vos manques et qualités parcours.
| Practice couvert | OUI |
| Practice | OUI |
| Practice herbe | OUI |
| Parcour ecole | OUI |
| Green approche | OUI |
| Putting green | OUI |
| Bunker | OUI |
| Leçon individuelle | OUI |
| Leçon collective | OUI |
| Organisation de stage | OUI |
| Date d'ouverture | 01/01/1988 |
| Shop pro | OUI |
| Villes proches |
|---|
| Bandol, La Ciotat, Le Castellet, Sanary-Sur-Mer, La Seyne-Sur-Mer, Brignoles, Aix en Provence, Marseille |
| Gares proches |
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| Bandol (8 min) Toulon (20 min) TGV Marseille (40 min) |
| Aeroports proches |
|---|
| Toulon-Hyères (42 min) Marseille-Provence (52 min) Nice (1h45) |
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