Var (83) Stage de golf 3 jours / 15hrs spécial Maitrise Mentale.
| Type : | Stage de golf |
| Niveau : | Index < 15 |
| Nombre de jour(s) : | 3 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 3 |
| Nombre d'heures du stage : | 15 |
| Parcours hors cours : | Oui |
| Analyse vidéo : | Oui |
Le mental en golf vous pose problème ?
Vous avez du mal à harmoniser practice et parcours. Vous avez besoin de comprendre vos erreurs, vous n'arrivez pas à vous corriger... 3 jours de stage pour booster votre mental en golf. Ce programme de 15 hrs de cours avec accès ilimité au parcours international vous permettra de passer un cap !
Nous vous proposons une formation spéciale maîtrise mentale MRP sur 3 jours. Cette session vous donnera l'occasion de faire de très nombreuses découvertes, dans la possibilité de vous corriger et comprendre les causes premières de vos erreurs. Ce programme transformera profondément votre régularité. Nous vous aiderons à construire votre MRP3 (Mental Rituel de Parcours).
La réussite au golf a son origine dans la patience, la confiance en soi et les efforts pour l'atteindre.
Au travers d'exercices aussi précis que pratiques vous vous sensibiliserez avec : les techniques de ralenti, la concentration, le lâcher prise, la mémoire émotionnelle sportive, le développement de l'état de concentration et de la mémoire, la création d'images mentales, le calme mental par l'attention de l'inspire et de l'expire, la concentration sur un objet, le non jugement, l'accueil de l'erreur...
Mais aussi : l'amélioration du relâchement mental et corporel (dans les temps morts et au cours de l'action), la différence entre une faute et une erreur, la différence entre le mental et le psychisme, la pensée sage et la pensée émotionnelle, l'aspect de la compétition, la performance, la zone.
Le programme du stage de golf
- Les techniques de ralenti,
- la concentration, le lâcher prise,
- la mémoire émotionnelle sportive,
- le développement de l'état de concentration et de la mémoire,
- la création d'images mentales,
- le calme mental par l'attention de l'inspire et de l'expire,
- la concentration sur un objet, le non jugement,
- l'accueil de l'erreur,
- l'amélioration du relâchement mental et corporel (dans les temps morts et au cours de l'action),
- l'aspect de la compétition, la performance, la zone,
- Les accès libre au parcours pendant toute la durée du stage.
Votre coach de golf
- Lionel
Master pro EGF -
Dans son enseignement, Lionel BERARD réalise une véritable convergence entre tous les sports, entre les dernières découvertes de la Science dans le domaine de l'entrainement moderne et de l'apprentissage classique. C'est à la suite d'une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, ...
- Certification or
- Certification Mrp
Voir la fiche de l'enseignant
- Stage de golf 3 jours Index < 15
-
- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 5 jours Index < 15
-
- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 2 jours Index < 15
-
- Certification or
- Certification Mrp
la compréhension et la création de sa propre technique, le développement des automatismes inconscients et la gestion de ses émotions sur le parcours. C'est autour d'une interaction quasi permanente corps/esprit que s'oriente ce programme de stage.
- Stage de golf 5 jours Index < 15
-
- Certification or
- Certification Mrp
Golf Frégate Provence (83)
- Chambre
- Restaurant
- Piscines
- Neuf trous
- Dix huit trous
- Matériel
- Voiture
La région Provence-Alpes-Côte d’Azur offre de nombreux atouts pour les golfeurs. Bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel, la pratique du golf y est possible toute l’année.
Pour profiter au maximum de votre enseignement MRP GOLF®, l’encadrement se déroule à 90% sur le parcours.
Dessiné par l'architecte américain Ronald Fream et construit en 1992, le Golf Frégate fait partie intégrante du Resort**** Frégate Provence, situé sur les hauteurs de Bandol, entre Marseille et Toulon, dans le sud de la France.
Ce golf compte deux parcours :
Le parcours de golf FREGATE 6210 m (18 trous, par 71)
Les 18 trous du parcours “Frégate” considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe dans le Sud de la France, avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à vous couper le souffle ! Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 71 se caractérise par un tracé équilibré et varié.
Le parcours de golf FREGALON 6210 m (18 trous, par 71)
Frégalon, parcours de golf école de 9 trous Par 29, 1700m, offre une alternative à lafois pour le joueur expert pourson entraînement etaux golfeurs débutants pour un accès rapide au terrain. Situé au coeur de Frégate, le parcours Frégalon permet un premier accès au terrain, avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.
Lors des stages MRP GOLF®, le COMBINE TEST EGF, vous permettra d’évaluer votre niveau de jeu. Avec 9 situations du putting au driving pour connaitre vos manques et qualités parcours.
| Practice couvert | OUI |
| Practice | OUI |
| Practice herbe | OUI |
| Parcour ecole | OUI |
| Green approche | OUI |
| Putting green | OUI |
| Bunker | OUI |
| Leçon individuelle | OUI |
| Leçon collective | OUI |
| Organisation de stage | OUI |
| Date d'ouverture | 01/01/1988 |
| Shop pro | OUI |
| Villes proches |
|---|
| Bandol, La Ciotat, Le Castellet, Sanary-Sur-Mer, La Seyne-Sur-Mer, Brignoles, Aix en Provence, Marseille |
| Gares proches |
|---|
| Bandol (8 min) Toulon (20 min) TGV Marseille (40 min) |
| Aeroports proches |
|---|
| Toulon-Hyères (42 min) Marseille-Provence (52 min) Nice (1h45) |
Hôtel 4**** Dolce Frégate Provence
| Tarif à partir de | |
|---|---|
| 180€ | Chambre |
| 200€ | Chambre |
Situation
Niché dans les vignobles du pays provençal et surplombant la baie de Bandol, face à la Méditerranée, Dolce Frégate Provence jouit d'une situation unique. L'hôtel bénéficie de la proximité des plages de Bandol et des Lecques, des gares TGV et aéroports internationaux de Marseille Provence et Toulon-Hyères.
Caractéristiques de l'établissement
Au coeur des vignes de Bandol, le Dolce Frégate Provence se compose d'un hôtel 4 étoiles de 163 chambres (dont 100 rénovées début 2016) et appartements, de 2 restaurants, de piscines extérieures et interieure chauffée, sauna et jacuzzi, d'un centre de conférence équipé des dernières technologies, et d'un golf de 27 trous classé parmi les plus beaux parcours d'Europe.
3 courts de tennis extérieurs, 2 cabines de soins, une salle de fitness et une académie de golf complètent ce prestigieux resort.
Chambres
Le Dolce Frégate Provence offre 163 chambres dont une suite présidentielle et 5 suites qui jouissent toutes d'une vue sur la Baie de Bandol à partir d'un balcon ou d'une terrasse. Elles sont toutes équipées de la climatisation, d'un minibar et d'un coffre-fort. Les salles de bains possèdent une baignoire et une douche séparée.
Espace Bien Etre
Besoin de détente ? Cédez à la tentation et offrez-vous un soin by Omnisens à l'espace bien être que vous propose le Dolce Frégate Provence.
Modelages, gommages ou soins du visage... : réservez vite votre soin dans l'une de nos deux cabines esthétiques.
Les soins sont uniquement diponibles sur rendez-vous au préalable auprès de notre service réservation ou de la réception.
Piscines et Fitness
Après la visite d'un village provençal ou un déjeuner au restaurant "La Restanque", pourquoi ne pas venir vous détendre aux abords de nos piscines ou de l'espace fitness rénové début 2016 du Dolce Frégate Provence?
Les piscines extérieures, la piscine intérieure chauffée, ainsi que l'espace fitness, le sauna et le bain bouillonnant sont exclusivement réservés aux clients résidents à l'hôtel.
Service à La Clientèle
Au Dolce Frégate Provence, nous réalisons parfaitement que les voyageurs d'affaires et les vacanciers d'aujourd'hui ont des attentes et des besoins individuels très variés.
C'est pourquoi, nous mettons un point d'honneur à apporter entière satisfaction à chacun de nos clients. Autant pour des vacances de loisirs que pour des séjours d'affaires, au coeur de notre engagement existe notre conviction que chaque séjour est une expérience unique, et pour cette raison, nous prenons chaque détail en considération avec le plus haut niveau de service possible.
Au niveau de la restauration, vous pourrez venir dîner tous les soirs au restaurant de l'hôtel "Le Mas des Vignes". Ce restaurant gourmet saura vous émerveiller autant par l'ambiance raffinée que par la douceur des mets provençaux qui vous seront proposés. Outre le dîner, vous pourrez venir reprendre des forces, au restaurant brasserie-grill "La Restanque". A midi, avec le trou n°18 pour toile de fond, venez prendre le temps de déjeuner dans un cadre convivial et sportif.
L'hôtel Dolce Frégate Provence : le lieu idéal pour vos vacances en famille et vos séjours d'affaires en Méditerranée.
| Residence appartement (1 chambres / 4 pers) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 29/08/2021 au 30/09/2021 | 320€/jours | 360€/jours |
| Du 30/04/2021 au 03/06/2021 | 320€/jours | 360€/jours |
| Du 04/06/2021 au 30/07/2021 | 340€/jours | 380€/jours |
| Du 31/07/2021 au 28/08/2021 | 380€/jours | 420€/jours |
| Du 01/10/2021 au 30/04/2022 | 220€/jours | 260€/jours |
| Chambre supérieure | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 30/04/2021 au 03/06/2021 | 210€/jours | 230€/jours |
| Du 04/06/2021 au 30/07/2021 | 250€/jours | 250€/jours |
| Du 29/08/2021 au 30/09/2021 | 210€/jours | 230€/jours |
| Du 01/10/2021 au 30/04/2022 | 180€/jours | 200€/jours |
| Du 04/06/2021 au 30/07/2021 | 240€/jours | 260€/jours |
| Du 31/07/2021 au 28/08/2021 | 290€/jours | 310€/jours |
| Suite Bastide (1 chambre / 4 personnes) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 30/04/2021 au 03/06/2021 | 320€/jours | 360€/jours |
| Du 29/08/2021 au 30/09/2021 | 320€/jours | 360€/jours |
| Du 04/06/2021 au 30/07/2021 | 340€/jours | 380€/jours |
| Du 31/07/2021 au 28/08/2021 | 380€/jours | 420€/jours |
| Du 01/10/2021 au 30/04/2022 | 220€/jours | 260€/jours |
| Chambre De Luxe vue mer | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/10/2021 au 30/04/2022 | 210€/jours | 230€/jours |
| Du 30/04/2021 au 03/06/2021 | 240€/jours | 260€/jours |
| Du 29/08/2021 au 30/09/2021 | 240€/jours | 260€/jours |
| Du 04/06/2021 au 30/07/2021 | 300€/jours | 320€/jours |
| Du 31/07/2021 au 28/08/2021 | 330€/jours | 350€/jours |
| Villa Bastide (2 chambres / 6 personnes) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 30/04/2021 au 03/06/2021 | 400€/jours | 440€/jours |
| Du 29/08/2021 au 30/09/2021 | 400€/jours | 440€/jours |
| Du 04/06/2021 au 30/07/2021 | 440€/jours | 480€/jours |
| Du 01/10/2021 au 30/04/2022 | 300€/jours | 340€/jours |
| Villes proches |
|---|
| Saint Cyr sur Mer Bandl Toulon Marseilles |
| Gares proches |
|---|
| Bandol 5 minutes Toulon 20 minutes Marseille 45 minutes Aix-en-Provence 30 minutes |
| Aeroports proches |
|---|
| Marseille-Provence : 45 minutes en voiture direct A7 Nice : 90 minutes en voiture direct A8 Toulon-Hyères : 30 minutes en voiture |
9 avis
Belle expérience!
Lieu idyllique
Ce stage a été une révision de ce que j'ai vu avec toi en individuel.
Je voudrais travailler encore plus la zone pour la ressentir pendant toutes les compétitions.
C'est trop excellent de m'entraîner avec vous.
Merci pour tout.
Quelle différence ! Que de temps perdu ! Je continu à  travailler le lâcher prise aussi bien dans la marche, la posture, que dans le mental. Merci pour la richesse de ce stage : il reste encore tant de travail, de persévérance.
Alors à  un de ces jours
Amicalement,
Alain G
Merci pour ces 3 jours qui ont simplifié ma compréhension du swing. Reste à mettre en pratique.
C?est une méthode vraiment bien et je pense que ça peut apporter beaucoup chez tous les jeunes joueurs. Merci!
Juste quelques mots pour te dire combien j'ai apprécié ce stage de 3 jours. Certainement le meilleur que j'ai suivi ces dernières années. Depuis 2 saisons j'étais bloqué entre 8.5 et 10 d'index et pensais
avoir atteint mon meilleur niveau. Ce stage m'a redonné confiance et ouvert de nouvelles perspectives, j'ai découvert le lâcher prise, jouer sans crispation à tel point que je me suis surpris à plusieurs reprises de complètement zapper les obstacles et de rester focaliser sur l'objectif. Je suis contient de mes limites mais tu m'a fait découvrir un nouveau potentiel. Je savais que le mental était important mais pas à ce point. Un grand merci pour ça. Je ne peux que recommander cette méthode simple et efficace
Amitiés Jean-Claude