Lionel Bérard
Sa définition du swing de golf
« Le swing de golf est un enchaînement de relais articulaires et musculaires naturel commandé par des automatismes inconscients dans lesquels le conscient peut agir en toute liberté et créativité sans contraintes techniques, associant savoir-être au savoir-faire."
Dans son enseignement Lionel BERARD réalise une convergence entre tous les sports. Entre les dernières découvertes de la science dans le domaine de l’entrainement moderne et l’apprentissage classique. C’est à la suite d’une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, qu’il se lance dans l’étude biomécanique et neurophysiologie du geste sportif. Grâce à ses recherches, ainsi qu’à ses observations sur plus de 20000 swings, il découvre une véritable systémique dans les gestes sportifs et élabore la méthode MRP adaptée au golf.
Son enseignement vous convie dans un univers de sensations.
Diplômé d'Etat 3 disciplines, Golf, Ski et Natation, professionnel de golf de plus de 20 ans d’expérience et fondateur du concept de l'Ecole du Golf Français.
Sa pédagogie repose sur des méthodes psycho-corporelles reconnues. Le dialogue corps / esprit est largement favorisé au travers d'emprunts à des méthodes comme la méthode Feldenkraïs, Alexander ou encore la PNL. Le travail sur les sens permet d'établir un système de repères personnalisés pour une meilleure restitution et mémorisation des acquis.
Je préconise une approche technique simplifiée qui favorise une compréhension rapide des principes fondamentaux.
" Les techniques les plus simples sont les plus efficaces car bien comprises et adaptées."
Pour une progression plus rapide, il préconise d'utiliser les mêmes groupes musculaires pour amorcer tous les gestes du putting au plein swing, avec des amplitudes différentes selon la situation de jeu. Un programme moteur unique, valable pour tous les coups de golf, avec lequel vous pourrez créer une infinité de mouvements. Pour Lionel Bérard, ce mouvement de base, appelé MRP (Mouvement Rythmique du swing), sera la clé technique fondamentale du swing.
"Pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple !"
Que vous soyez débutant ou joueur confirmé, cette méthode s’adresse à toute personne recherchant une technique plus simple, plus adaptée, un jeu plus harmonieux, favorisant une meilleure régularité et sans traumatisme.
