Golf Dolce Frégate - Var - Stage petit jeu sur 3 jours (putting, chipping, pitching, sortie de bunker et le wedging)
| Type : | Stage de golf |
| Niveau : | Perfectionnement |
| Nombre de jour(s) : | 3 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 4 |
| Nombre d'heures du stage : | 6 |
| Parcours hors cours : | Oui |
| Analyse vidéo : | Oui |
Vous souhaitez acquérir un petit jeu performant?
EGF vous propose un stage MRP spécial Wedging & Putting et coups speciaux.
L’entrainement s’organise sur les 8 modules de l’OPEN Pro : putt court, putt long, approche levée, pitch and run, sorties de bunker, coups spéciaux (Objectifs Performance Evaluation Nationale) mais aussi sur le parcours avec votre coach.
Un programme complet pour améliorer vos scores sur un laps de temps réduit. Combine avec la methode MRP ce stage est particulièrement intéressant.
Vous allez devenir un expert dans l’approche-Putt, mieux comprendre mes erreurs, vous corriger plus rapidement, développer votre propre stratégie créative, développer votre façon de faire sur le plan physique et mental et enfin améliorer votre régularité dans le grand jeu grâce au petit jeu.
3 jours avec 9 heures d'entraînement mixte entre parcours et sur les 8 modules d’entrainement de l’OPEN Pro, avec plus de 15 hrs de mise en situation libre sur le superbe parcours 18 trous international.
- PUTTING : Découvrez la force de l’intuition, la lecture des greens...
- CHIPPING : Vous allez améliorer l'approche-putt...
- SORTIE DE BUNKER : Grâce aux conseils de notre coach EGF, les sorties de bunker de green de fairway n'auront plus de secret pour vous...
- WEDGING : Le secteur du jeu de golf clé ou les automatismes inconscients jouent un rôle primordial. L'utilisation des 3 wedges d'un sac pour 3 trajectoires différentes...
- COUPS SPECIAUX : Découvrez la force du MRP dans les coups spéciaux...
Une nouvelle vision de l’enseignement du golf :
Les enseignants du réseau EGF sont des partenaires ayant suivi une des formations MRP® qui développent une approche globale, prenant en compte le joueur dans sa totalité, avec ses différentes: psychologique, émotionnelle et motivationnelle...
Elle prend donc en compte en compte tous les aspects de la performance dans le plus grand respect de la personne, de sa santé et de ses projets.
Le professionnel de golf EGF délivre un enseignement sur mesure. En raison de la complexité humaine tant d'un point de vue physique qu'émotionnel, il agit comme un véritable coach.
Pour cela nous avons choisi d’intervenir en petit groupe 4 personnes maximum pour chaque Professionnel EGF, et ce, pour développer et installer un véritable dialogue élève/enseignant.
Le programme du stage de golf
- Evaluation de votre équipement et conseils
- Découverte de la méthode MRP adaptée à votre niveau
- Stratégies de régulation à moins de 100 m sur le parcours
- Optimisation de l'approche-putt
- Mise en situation de jeu sur le parcours
- Programme d'entrainement personnalisé
- Analyse du Wedging de 50 à 100 m
- Les accès libre au parcours pendant toute la durée du stage
Votre coach de golf
- Enseignants de l'Institut Golf Dolce Frégate Provence
-
Nous visons l’excellence dans la qualité des prestations de nos enseignants. Nous visons l’excellence dans la qualité des prestations de nos enseignants. L'Institut Golf EGF est devenu plus qu’une école : elle est un lieu de réflexion, d’échanges, de partage, de recherche et de développement ...
- Certification argent
- Certification Mrp
Voir la fiche de l'enseignant
- Stage de golf 4 jours Perfectionnement
-
- Certification or
- Certification Mrp
- Stage de golf 3 jours Perfectionnement
-
- Certification argent
- Certification Mrp
Alors venez nous rejoindre pour une découverte de la méthode MRP.
Une véritable cure de désintoxication technique !
Laissez vous guider par vos repères sensoriels que votre coach vous aidera à définir...
- Stage de golf 5 jours Perfectionnement
-
- Certification argent
- Certification Mrp
- Stage de golf 1 jour Perfectionnement
-
- Certification or
- Certification Mrp
Golf Dolce Frégate Provence
- Chambre
- Restaurant
- Piscines
- Neuf trous
- Dix huit trous
- Matériel
- Voiture
L'un des plus beaux domaines golfique d'Europe.
Le Golf de Dolce Frégate Provence, à Saint Cyr sur Mer, vous accueille au coeur des vignes et oliviers, dans son golf de Provence avec vue panoramique sur la Mer Méditerranée. Le golf est situé à deux pas de Bandol, cité balnéaire réputée pour ses bons vins AOC rouges ou rosés, entre Marseille et Toulon.
Dessiné par le célèbre architecte américain Ronald Fream en 1992, ce golf de la Provence Côte d'Azur est reconnu comme l'un des plus beaux parcours de golf d'Europe. Avec ses deux parcours de golf, le Frégate Par 72 et le Frégalon Par 29, vous pourrez goûter aux joies du golf en Provence.
Les parcours :
FREGATE 6210 m (18 trous, par 72)
Les amateurs de golf en Provence apprécieront la beauté incomparable du parcours de golf 18 trous, considéré comme l'un des plus beaux parcours en Europe, avec 15 points de vue sur la mer Méditerranée à vous couper le souffle !
Au coeur des vignes et des pins, le parcours Frégate Par 72 se caractérise par un tracé équilibré et varié.
FREGALON, parcours de 1700 m (9 trous, par 29)
Le parcours Frégalon de l'Institut EGF : 9 trous Par 29, offre un lieu d'entrainement et d'enseignement idéal avec des points de vue d'exception sur la Mer Méditerranée.
Le Golf de Dolce Frégate Provence c'est aussi 50 postes de practice, 2 putting greens et 50 voiturettes.
Nous avons naturellement implanté notre Institut Golf sur l'un des plus beaux parcours de golf en Europe, il répond aux exigences stricte de notre Label Qualité ECOLE DU GOLF FRANCAIS, en matière de qualité d'entretien du parcours, diversité de situation d'entrainement, situation géographique.
L'Institut Golf EGF
Du joueur débutant au joueur expert
L'Institut Golf EGF au Dolce Frégate Provence est devenu plus qu’une école : c'est un lieu de réflexion, d’échanges, de partages, de recherches et de développements du coaching golfique du joueur débutant au joueur expert. Un institut golf dans lequel les individualités et les personnalités des enseignants continuent de se développer au travers de la méthode MRP Golf®.
Par la méthode MRP Golf®, nous visons à créer des ponts entre les pratiques, regroupant des professionnels dans plusieurs domaines. Elle peut se résumer ainsi : démystifier la technique et viser l’excellence dans la pratique dans le respect du fonctionnement du joueur.
Les enseignants de l’Institut Golf, interviennent dans différentes compétences: de l’amélioration du matériel à la préparation physique et mentale, analyses biomécaniques du mouvement, rien n’est laissé au hasard.
Permettant ainsi à des publics variés de comprendre l’utilité et la pertinence de la méthode MRP Golf® et de permettre à celle-ci de gagner progressivement ses lettres de noblesse.
Les enseignants EGF, ont souvent, un haut niveau de technique dans le golf, mais il est pour eux un outil au service des acquisitions transversales pour la réussite des leurs élèves: compréhension de la technique, coordination, bien-être, santé, régularité, autonomie…
Ils analysent leurs propres séances entre eux, et se doivent aussi d’apporter et d’enrichir leur expérience. Chacun continue aussi à se former, dans des domaines connexes au golf (thérapie, sciences cognitives, bien-être….) afin d’éviter tout syndrome d’enfermement et de conserver un véritable coaching ouvert.
La rigueur est aussi celle du sens de la pédagogie : le golf est une discipline dans laquelle le contact et le rapport humain sont des éléments primordiaux. Accompagner quelqu’un dans son apprentissage demande une grande connaissance des mécanismes pédagogiques et une capacité d’adaptation à chaque élève.
Haut niveau et formation professionnelle
EGF FORMATIONS, a été fondée en 2002, dans un contexte où l’enseignement du golf était trop technique et où la pratique du golf demandait à être mieux comprise pour pouvoir être démystifiée et transmise de façon pragmatique et efficace.
Rapidement, sous la direction de Lionel Berard, s’est constitué un noyau de formateurs chevronnés, formés dans différents domaines technique, mental, physique, mais aussi disciplines transversales, ostéopathe, kinésithérapeute... Le but était de prendre dans chaque domaine des outils les plus utiles et aboutis, de façon à former des joueurs ou futurs enseignants de golf solides et capable de s’adapter à un maximum de situations.
C’est désormais une équipe de formateurs qui intervient dans différents domaines. Chaque formateur a longuement mûri sa pratique personnelle et confronte régulièrement son travail à ses pairs : faire partie du staff EGF FORMATION ne demande pas que des compétences outre mesure, mais aussi un engagement vers l’excellence et la remise en cause permanente.
| Practice couvert | OUI |
| Practice | OUI |
| Practice herbe | OUI |
| Parcour ecole | OUI |
| Green approche | OUI |
| Putting green | OUI |
| Bunker | OUI |
| Leçon individuelle | OUI |
| Leçon collective | OUI |
| Organisation de stage | OUI |
| Date d'ouverture | 01/01/1988 |
| Shop pro | OUI |
| Villes proches |
|---|
| Brignoles, Aix en Provence, Marseille |
| Gares proches |
|---|
| gare TGV de Marseille. |
| Aeroports proches |
|---|
| aéroport de Hyères et Marseille, aéroport de Nice |
Hôtel 4**** Dolce Frégate Provence
| Tarif à partir de | |
|---|---|
| 175€ | Chambre |
| 175€ | Chambre |
Situation
Niché dans les vignobles du pays provençal et surplombant la baie de Bandol, face à la Méditerranée, Dolce Frégate Provence jouit d'une situation unique. L'hôtel bénéficie de la proximité des plages de Bandol et des Lecques, des gares TGV et aéroports internationaux de Marseille Provence et Toulon-Hyères.
Caractéristiques de l'établissement
Au coeur des vignes de Bandol, le Dolce Frégate Provence se compose d'un hôtel 4 étoiles de 163 chambres (dont 100 rénovées début 2016) et appartements, de 2 restaurants, de piscines extérieures et interieure chauffée, sauna et jacuzzi, d'un centre de conférence équipé des dernières technologies, et d'un golf de 27 trous classé parmi les plus beaux parcours d'Europe.
3 courts de tennis extérieurs, 2 cabines de soins, une salle de fitness et une académie de golf complètent ce prestigieux resort.
Chambres
Le Dolce Frégate Provence offre 163 chambres dont une suite présidentielle et 5 suites qui jouissent toutes d'une vue sur la Baie de Bandol à partir d'un balcon ou d'une terrasse. Elles sont toutes équipées de la climatisation, d'un minibar et d'un coffre-fort. Les salles de bains possèdent une baignoire et une douche séparée.
Espace Bien Etre
Besoin de détente ? Cédez à la tentation et offrez-vous un soin by Omnisens à l'espace bien être que vous propose le Dolce Frégate Provence.
Modelages, gommages ou soins du visage... : réservez vite votre soin dans l'une de nos deux cabines esthétiques.
Les soins sont uniquement diponibles sur rendez-vous au préalable auprès de notre service réservation ou de la réception.
Piscines et Fitness
Après la visite d'un village provençal ou un déjeuner au restaurant "La Restanque", pourquoi ne pas venir vous détendre aux abords de nos piscines ou de l'espace fitness rénové début 2016 du Dolce Frégate Provence?
Les piscines extérieures, la piscine intérieure chauffée, ainsi que l'espace fitness, le sauna et le bain bouillonnant sont exclusivement réservés aux clients résidents à l'hôtel.
Service à La Clientèle
Au Dolce Frégate Provence, nous réalisons parfaitement que les voyageurs d'affaires et les vacanciers d'aujourd'hui ont des attentes et des besoins individuels très variés.
C'est pourquoi, nous mettons un point d'honneur à apporter entière satisfaction à chacun de nos clients. Autant pour des vacances de loisirs que pour des séjours d'affaires, au coeur de notre engagement existe notre conviction que chaque séjour est une expérience unique, et pour cette raison, nous prenons chaque détail en considération avec le plus haut niveau de service possible.
Au niveau de la restauration, vous pourrez venir dîner tous les soirs au restaurant de l'hôtel "Le Mas des Vignes". Ce restaurant gourmet saura vous émerveiller autant par l'ambiance raffinée que par la douceur des mets provençaux qui vous seront proposés. Outre le dîner, vous pourrez venir reprendre des forces, au restaurant brasserie-grill "La Restanque". A midi, avec le trou n°18 pour toile de fond, venez prendre le temps de déjeuner dans un cadre convivial et sportif.
L'hôtel Dolce Frégate Provence : le lieu idéal pour vos vacances en famille et vos séjours d'affaires en Méditerranée.
| Residence appartement (1 chambres / 4 pers) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 12/07/2019 au 31/08/2019 | 340€/jours | 340€/jours |
| Du 01/10/2018 au 30/04/2019 | 220€/jours | 220€/jours |
| Du 01/05/2019 au 11/07/2019 | 270€/jours | 270€/jours |
| Du 01/09/2019 au 30/09/2019 | 270€/jours | 270€/jours |
| Chambre supérieure | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/05/2019 au 11/07/2019 | 230€/jours | 230€/jours |
| Du 01/09/2019 au 30/09/2019 | 230€/jours | 230€/jours |
| Du 12/07/2019 au 31/08/2019 | 290€/jours | 290€/jours |
| Du 01/10/2018 au 30/04/2019 | 175€/jours | 175€/jours |
| Du 01/10/2019 au 30/04/2020 | 175€/jours | 175€/jours |
| Suite Bastide (1 chambre / 4 personnes) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/10/2018 au 30/04/2019 | 220€/jours | 220€/jours |
| Du 01/05/2019 au 11/07/2019 | 330€/jours | 330€/jours |
| Du 01/09/2019 au 30/09/2019 | 330€/jours | 330€/jours |
| Chambre De Luxe vue mer | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/10/2018 au 30/04/2019 | 210€/jours | 210€/jours |
| Du 01/10/2019 au 30/04/2020 | 210€/jours | 210€/jours |
| Du 01/05/2019 au 11/07/2019 | 250€/jours | 250€/jours |
| Du 12/07/2019 au 31/08/2019 | 350€/jours | 350€/jours |
| Du 01/09/2019 au 30/09/2019 | 250€/jours | 250€/jours |
| Villa Bastide (2 chambres / 6 personnes) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 12/07/2019 au 31/08/2019 | 510€/jours | 510€/jours |
| Villes proches |
|---|
| Saint Cyr sur Mer Bandl Toulon Marseilles |
| Gares proches |
|---|
| Bandol 5 minutes Toulon 20 minutes Marseille 45 minutes Aix-en-Provence 30 minutes |
| Aeroports proches |
|---|
| Marseille-Provence : 45 minutes en voiture direct A7 Nice : 90 minutes en voiture direct A8 Toulon-Hyères : 30 minutes en voiture |
Chambres d'hotes Carpe Diem
| Tarif à partir de | |
|---|---|
| 130€ | Chambre |
| 130€ | Chambre |
Le Domaine Carpe Diem est le fruit de la rencontre de 3 amis, Joelle, Loic et Valerie aux univers différents et aux valeurs communes.
Aux petits soins pour leurs hôtes, ils donnent à cet havre de paix cette âme si particulière et unique qu'il est difficile de le quitter...
Les 5 chambres du Domaine Carpe Diem vous offrent une tranquillité et un confort absolus. À l'ombre des canisses sur votre terrasse privée ou au bord de la piscine à débordement, profitez de moments de calme et de relaxation. Vous serez en plein coeur d'un jardin luxuriant mêlant végétation tropicale, jasmins, oliviers, cyprès et douces odeurs de lavande si chères à la région.
Le restaurant, un moment d'exception
Chaque jour, Loic, chef passionné par l'art de la table, créé une cuisine généreuse dans laquelle les arômes, les saveurs et les épices sont conjugués avec délicatesse.
Des produits sélectionnés avec grande attention, une inspiration renouvelée, beaucoup de fraîcheur et une exécution minutieuse font de sa cuisine un moment d'exception.
Description des chambres
- Entrée indépendante, espace terrasse privatif, salle de bain et toilettes privées.
- Linge de maison et literie de grande qualité.
- Grand lit doté d'un matelas à mémoire de forme de 140 × 200 pour les  chambres N° 1 et N°2, 160x200 pour la chambre N°3 et N°4 et 180x200 pour la chambre N°5
- Terrasse privée avec vue sur la piscine à débordement.
- Douche à l'italienne, sèche-cheveux.
- Télévision à écran plat compatible avec lecteur mp3 et chaines satellites.
- Coffre-fort.
- NESPRESSO et bouilloire.
- Chambre non fumeur.
- Les animaux ne sont pas acceptés.
Petit déjeuner
Votre petit déjeuner sera gourmand et varié suivant les fruits de saison et l'inspiration de Loïc. Il vous sera servi entre 8h30 et 10h30 sur la terrasse du restaurant.
| Chambre Standard (N°1 et N°2) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/10/2018 au 13/05/2019 | 130€/jours | 130€/jours |
| Du 01/10/2019 au 14/05/2020 | 130€/jours | 130€/jours |
| Du 14/05/2019 au 30/09/2019 | 165€/jours | 165€/jours |
| Chambre Intermédiaire (N°3) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/10/2018 au 13/05/2019 | 150€/jours | 150€/jours |
| Du 01/10/2019 au 14/05/2020 | 150€/jours | 150€/jours |
| Du 14/05/2019 au 30/09/2019 | 190€/jours | 190€/jours |
| Chambre Supérieure (N°4 et N°5) | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/10/2018 au 13/05/2019 | 170€/jours | 170€/jours |
| Du 14/05/2019 au 30/09/2019 | 210€/jours | 210€/jours |
| Du 01/10/2019 au 14/05/2020 | 170€/jours | 170€/jours |
Grand Hôtel Les Lecques***
| Tarif à partir de | |
|---|---|
| 115€ | Chambre |
| 130€ | Chambre |
Les Chambres:
-
Chambre Standard
Chambre avec Balcon ou rez de Jardin, vue sur la pinède ou la mer
Individuelle ou double, tout confort.
Equipement : Climatisation - Coffre fort - Mini bar - Sèche cheveux - Téléphone - Télévision - Wifi
-
Chambre Privilege
Chambre vue Mer et vue Parc avec terrasse ou balcon.
Equipement : Climatisation - Coffre fort - Mini bar - Sèche cheveux - Téléphone - Télévision - Wifi
Le petit-déjeuner est inclus dans nos tarifs EGF :
Commencez la journée par un délicieux petit déjeuner buffet dans un cadre convivial, au restaurant Le Parc ou en terrasse. (Tarif 15 € adulte et 7 € enfants)
Le salon bar :
Dans une ambiance douce et feutrée, savourez notre sélection de cocktails autour du piano.
La vinothèque:
Venez découvrir notre nouvelle vinothèque au restaurant "Le Parc" et déguster nos grands crus et vins de pays.
Restaurant "Le Parc": Fermé l'hiver avec une réouverture au 01 mars 2019 - restauration possible dans le quartier des Lecques tous les jours de l'année (à pied depuis l'hôtel)
Demi pension possible du 01/03 au 15/11 - tarif 39 € par personne sur place ou 35 €/ pers en réservant sur ce site
Restaurant "La Pinède" Ouvert tous les Midis de 12H00 à 14H00 en Juillet et Août - Formule à la carte ou plat du jour
PRESTATIONS
Dès votre arrivée dans le hall, vous serez séduits. Fresques, colonnes et coupoles d'un autre temps se marient harmonieusement avec le mobilier aux tons ensoleillés de la Provence.
L'équipe de réception vous accueille chaleureusement 7/7
Vaste parking fermé
Piscine extérieure à débordement
Mise à disposition de transats, serviettes et parasols
2 courts de tennis
Terrain de pétanque
Tennis de table
Service bar autour de la piscine (payant)
| Chambre Standard | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/11/2018 au 30/04/2019 | 115€/jours | 130€/jours |
| Du 01/05/2019 au 30/06/2019 | 135€/jours | 160€/jours |
| Du 01/09/2019 au 31/10/2019 | 135€/jours | 160€/jours |
| Du 01/07/2019 au 31/08/2019 | 180€/jours | 205€/jours |
| Chambre Privilège | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/11/2018 au 30/04/2019 | 145€/jours | 160€/jours |
| Du 01/05/2019 au 30/06/2019 | 180€/jours | 205€/jours |
| Du 01/09/2019 au 31/10/2019 | 180€/jours | 205€/jours |
| Du 01/07/2019 au 31/08/2019 | 230€/jours | 260€/jours |
| Villes proches |
|---|
| St-Cyr-sur-Mer : 2 km La Ciotat : 5 km Bandol : 9 km Toulon : 30 km Marseille : 40 km |
| Gares proches |
|---|
| St-Cyr-sur-Mer : 2 km La Ciotat : 5 km Bandol : 9 km Toulon : 30 km Marseille : 40 km |
| Aeroports proches |
|---|
| Toulon-Hyères : 40 km Marseille-Marignane : 60 km Nice : 150 km Le Castellet : 15 km |
10 avis
Par contre le stage est très intéressant et permet d'avoir une autre vue sur l'enseignement du golf loin de tous les stéréotypes que j'ai pu voir.
La méthode est très simple et finalement logique: un geste qu'on répète plus un abord mental (compétence, relaxe, confiance)
Un grand merci à Lionel et à son épouse pour leur accueil et leurs compétences.
A bientôt pour une piqure de rappel!
Christian
Merci
Merci.
Rolland
Paul
De plus, notre MRP est bien en place et notre plaisir de jouer augmente à chaque partie avec la confiance dans notre instinct golfique...
Que du bonheur !!!
Foin des ides négativisme que du POSITIF....
MERCI À LAURENT pour çe rappel très productif...
Dernier parcours progression de 14 coups sur le parcours de Barbaroux....
Geant !!!
Après Laurent l'année dernière et Saskia et Lionel cette année, quelle équipe vous faites ;-)
Progresser en simplifiant son jeu et en faisant confiance à son intuition, personne ne peut y être insensible.
J'ai hâte de jouer mon prochain parcours pour ressentir à nouveau ce toucher incomparable que j'obtiens grâce à votre enseignement.
Hugo