Provence (83) - Augmenter votre capital santé par la pratique du golf
| Type : | Stage de golf |
| Niveau : | Senior |
| Nombre de jour(s) : | 3 |
| Effectif minimum : | 2 |
| Effectif maximum : | 4 |
| Nombre d'heures du stage : | 9 |
| Parcours hors cours : | Non |
| Analyse vidéo : | Oui |
L'Ecole du Golf Français a développé, pour vous, un programme Golf Santé.
Vous allez changer d'idée sur ce sport.
Vous souhaitez améliorer votre swing et pérenniser votre santé par le golf ?
La pratique du golf est aujourd’hui une activité pleinement intégrée au « Bien-Vivre ».
Notre stage de golf est orienté dans le domaine de la santé, du bien être par l’emploi de méthodes de rééducations fonctionnelles, de relaxation dynamique et de développement personnel.
Vous bénéficierez de conseils techniques, mentaux et stratégiques personnalisés.
« La méthode MRP propose un panel de techniques innovantes basée sur vos capacités »
Vous optimiserez votre capital bien être dans le respect de sensations et de perceptions des justes tensions nécessaires, et à construire votre progression golfique par l’acquisition du MRP dans 5 compartiments de jeu du putting au plein swing .
Dans le but d'optimiser vos capacités cardio-vasculaires, ostéo-articulaires, neurologiques et de gestion du stress, nous possédons une batterie d'exercices parfaitement calibrés en fonction des besoins physiques et physiologiques de chacun.
Nous utilisons la neuro-pédagogie : celle-ci permet le développement d'une logique opérationnelle, facilitant ainsi l'acquisition durable des mouvements et renforçant leur intégration. Elle apporte des réponses efficaces face aux difficultés et aux problèmes de régularité.
L'utilisation des sons sinusoïdaux qui, écoutés au casque, tendent à synchroniser les deux hémisphères du cerveau (Foster, 1990), favorisant une progression plus rapide.
Bien d’autres outils vous serons proposés afin que ce séjour golfique vous permette de ré-envisager votre vision et votre pratique du golf.
Le programme du stage de golf
La première matinée de stage est destinée à vous faire découvrir la méthode et les deux autres matinées à vous perfectionner, les parcours libre à pérénniser votre progression et développer votre instinct du jeu.
- 9 heures de coaching avec un Pro spécialiste Golf Santé
- Programme de remise en forme basé sur le renforcement des muscles maintenant le dos, l'économie des petites articulations (prévention des tendinites), la relaxation et le plaisir du jeu
- Eliminez les repères techniques inutiles et focalisez l'attention sur l'essentiel de vos aptitudes.
- Trouvez votre clé d'amorçage par la compréhension fine de la mécanique du corps, des sensations et créer votre propre check-list.
- Nettoyez les tensions, gommez les blocages, les doutes et idées reçues pour éviter les douleurs et les blessures.
- Présentation du 1er degré de la méthode MRP (la mécanique du corps).
- Reprogrammation de votre swing par vos propres sensations (MRP 2).
- Mise en place de votre clé de swing dans le respect de vos capacités.
- Warm up et parcours accompagné du pro sur quelques trous.
- Création de programme d'entraînement individuel .
- Analyse biomécanique de votre swing.
- Petit groupe de 4 golfeurs maximum.
Votre coach de golf
- Lionel
Master pro EGF -
Dans son enseignement, Lionel BERARD réalise une véritable convergence entre tous les sports, entre les dernières de la Science dans le domaine de l'entraînement moderne et de l'apprentissage classique. C'est à la suite d'une carrière sportive de haut niveau dans plusieurs disciplines, qu'il décide ...
- Certification or
- Certification Mrp
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- Stage de golf 1 jour Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
- Stage de golf 2 jours Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
- Stage de golf 4 jours Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à un apprentissage adapté et révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes.
L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
- Stage de golf 5 jours Senior
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- Certification or
- Certification Mrp
Tentez l'aventure à l'Ecole du Golf Français grâce à sa méthode révolutionnaire ! Vous pourrez vous servir du golf comme moyen de remise en forme et de renforcement des chaînes musculaires profondes. L'objectif étant de jouer au golf en fonction de ses propres capacités et en toute convivialité.
Golf Club Barbaroux (83)
- Chambre
- Restaurant
- Piscines
- Neuf trous
- Dix huit trous
- Matériel
- Voiture
Réalisé dans la plus pure tradition du golf américain par les architectes Pete Dye et PB Dye, chaque espace, chaque plan d’eau, est une véritable ode à la créativité, alliant l’amour de la nature à la fantaisie technique. L'agencement de ce lieu en fait un golf de Côte d'Azur très prisé.
Proven est un parcours où la stratégie a un rôle pré-pondérant : savoir choisir le bon angle sur les fairways en diagonale, assurer son approche sur des greens techniques, mouvementés, très rapides.
Pourquoi ce golf ?
Pour réussir un coup fantaisiste au départ, sur un champ de vignes pour atteindre le fairway, pour éviter trois grands lacs sur le même trou, ou encore pour relever le défi de putter sur le plus grand green d'Europe? (69 mètres entrée-sortie : sur un autre parcours, cela peut représenter la moitié d'un Par 3!)
Quelles que soient vos forces ou vos faiblesses, ce parcours de champion n'est jamais ennuyeux! Gage de réussite architecturale, le golf Barbaroux ne fait pas mentir la réputation de Pete Dye. il est un véritable monument pour le jeu, un golf intrinsèquement difficile, mais comme c’est souvent le cas sur les grands parcours bien conçus, les possibilités offertes pour chaque niveau permettent à tous les joueurs de trouver des aires de départs à partir desquelles chacun se fera plaisir.
Pour plus d'information : +33 (0)9 52 33 33 33
Un parcours de golf en Côte d'azur prisé par les champions
Voici l'avis de Peter Haslam, expert indépendant du fameux magazine Golf World :
« Le meilleur parcours golf de la région [Côte d'Azur] est probablement Barbaroux, classé 42ème à juste titre au Top 50 des parcours européens par Golf World, mais, personnellement, je lui attribuerais une place bien supérieure ».
« Dessiné par les architectes américains Pete et P.B. DYE qui y ont apporté leur signature caractéristique, notamment la présence de traverses de chemins de fer ceinturant les lacs. Le parcours s'étend dans la forêt varoise, commençant par un Par 4 où le premier problème est de décider combien de lacs on ose survoler. Le N°3 est un trou « à l'aventure » nécessitant l'usage d'un fer 4 ou d'un bois 5 pour un second coup à l'approche d'un green aveugle et éloigné, alors que le N°4 est un Par 3 dont l'accès se fait par un tunnel sous le green ».
« Barbaroux représente l'un des rares parcours où quasiment chaque trou est inoubliable et où les greens sont rapides comme l'éclair et sûrs. Si je devais passer le reste de ma vie à jouer sur un seul parcours français, ce serait Barbaroux».
| Practice couvert | OUI |
| Practice | OUI |
| Practice herbe | OUI |
| Parcour ecole | NON |
| Green approche | OUI |
| Putting green | OUI |
| Bunker | OUI |
| Leçon individuelle | OUI |
| Leçon collective | OUI |
| Organisation de stage | OUI |
| Shop pro | OUI |
| Villes proches |
|---|
| Brignoles |
| Gares proches |
|---|
| Aix en Provence TGV:75 km, Toulon:50 km, Marseille:70 km. |
| Aeroports proches |
|---|
| Marseille-Marignane:95 km, Nice:120 km, Toulon-Hyères:58 km |
L'hôtel Mercure Provence Golf & Spa****
| Tarif à partir de | |
|---|---|
| 115€ | Chambre |
| 145€ | Chambre |
Un hôtel silencieux : idéal pour un séjour-golf en provence réussi
Entouré d'un parc arboré, alternant pins, chênes, romarins et lavandes, le silence et le calme permettent d'y profiter de la nature et de faire de votre séjour un moment de détente privilégié.
Intégrées à la forêt, les chambres, qu'elles soient classiques, supérieures ou privilégiées, offrent un confort et une décoration chaleureuse. Elles présentent toutes leur propre terrasse et entrée indépendante.
Les chambres classiques présentent une vue sur la forêt. Quant aux chambres supérieures et privilégiées, elle offriront une vue sur la piscine, se trouvant aux étages supérieurs.
Elles sont entièrement équipées pour votre confort avec la climatisation, une salle de bain, la télévision par satellite, un wi-fi gratuit, le mini bar et le téléphone.
Un hôtel aux prestations haut de gamme
Les chambres privilégient les prestations haut de gamme (coffre-fort) dans un style moderne. Leur superbe mobilier en wengé, et un équipement high tech tel que l'écran LCD sont harmonieusement intégrés dans ce nouveau décor.
L'hôtel possède également deux chambres adaptées aux personnes à mobilité réduite. Les salles de bains sont conçues pour répondre à vos besoins.
LE SPA *
Entrez dans un monde raffiné et cosy. La Spa attitude est un véritable art de vivre : Se ressourcer, purifier corps et esprit.
Au coeur du Var, Barbaroux est un lieu propice à la détente. Offrez-vous une parenthèse de douceur au milieu d'un fabuleux paysage provençal (chênes, oliviers, lavandes et romarins) en profitant des bienfaits du Spa.
Dans une atmosphère cosy et raffinée, tout au long de l'année, vous goûterez au bien-être, au cocooning et à la détente.
Venez donc profiter d'une expérience sensorielle inédite, relaxante et apaisante au Golf, Hôtel & Spa de Barbaroux.
Le restaurant du Golf
Ouverture toute l'année pour le dîner de 19h30 à 21h30
A votre arrivée au club house, en bordure des greens, vous plongerez dans une ambiance étendue et conviviale.
Son architecture résolument contemporaine et son ambiance chaleureuse vous permettront de choisir entre le plaisir et le calme des fauteuils du salon dans un style lounge, le restaurant gastronomique où vous pourrez savourer la cuisine régionaliste de notre chef, ou encore la brasserie du golf pour un déjeuner. . . . . . . . . . . . décontracté entre amis.
Le service vous est proposé en salle ou en terrasse, baigné par le soleil avec une vue sur le parcours et les collines environnantes.
La sélection du chef est axée sur la découverte du terroir varois et provençal et sa cuisine est inspirée des produits du pourtour méditerranéen. Sa carte, sans cesse renouvelée, avec l'accent sur les produits de saison, et les soirées à thème sont l'occasion pour composer des menus aux saveurs originales.
| Chambre Classique | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/05/2024 au 30/09/2024 | 140€/jours | 170€/jours |
| Du 01/03/2024 au 30/04/2024 | 130€/jours | 160€/jours |
| Du 14/11/2023 au 29/02/2024 | 115€/jours | 145€/jours |
| Du 01/10/2023 au 13/11/2023 | 125€/jours | 155€/jours |
| Chambre Supérieure | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/03/2024 au 30/04/2024 | 150€/jours | 180€/jours |
| Du 01/10/2023 au 13/11/2023 | 145€/jours | 175€/jours |
| Du 14/11/2023 au 29/02/2024 | 140€/jours | 170€/jours |
| Chambre Privilège | ||
|---|---|---|
| Date | Prix simple | Prix double |
| Du 01/03/2024 au 30/04/2024 | 165€/jours | 195€/jours |
| Du 01/10/2023 au 13/11/2023 | 165€/jours | 195€/jours |
| Du 14/11/2023 au 29/02/2024 | 155€/jours | 185€/jours |
| Du 01/05/2024 au 30/09/2024 | 180€/jours | 210€/jours |
13 avis
Les personnes sont tres sympa, moniteurs comme élèves. donc je ne peu que conseiller d'y aller.
Merci EGF et son MRP GOLF
Le stage s'est très bien passé avec une approche très différente de celle pratiquée par la majorité des enseignants, et surtout avec une simplification du swing permettant de progresser rapidement et dans la durée !
Nous sommes donc très satisfaits et prévoyons dès maintenant une piqûre de rappel l'année prochaine.
Merci beaucoup Lionel de nous avoir redonné l'envie de pratiquer régulièrement
Frédéric et Pascale
Très amicalement
J'ai déjà recommandé le stage à d'autres personnes. J'espère recevoir vos offres de stage suffisamment à l'avance pour m'organiser : les retraités sont toujours overbookés !!
Merci encore à Lionel
Si je peux me permettre une légère remarque, l'EGF qui prend la réservation des nuits d'hôtel pour compte du golf pourrait se passer de prendre 10 euros de frais de dossier.
Je souffrais depuis longtemps des cervicales, des épaules. Le golf avait accentué cette douleur. Depuis des années j'avais toujours du mal à  contrôler mes coups sans regarder la balle. En voulant trop garder la tête sur la balle j'avais bloqué la rotation de mes épaules.
Je joue maintenant sans bloquer ma tête, je tourne mieux, mes douleurs à  l'épaule ont disparu.
Je ne saurai que recommander cette méthode.
Merci Monsieur Bérard
Merci pour m'aider à  retrouver foi et courage en ce sport si difficile, en adoucissant au maximum mes craintes.
Le concept mis en place, fruit d'un long et difficile travail est novateur dans le sens là , pour une fois, la dimension holistique de l'individu.
Je suis personnellement très heureuse, puisse toucher, grâce à  cette pédagogie, ce niveau de savoir faire et de savoir être.