L’école du golf Français - Des professionnels au service de votre progression

Votre coach :

Ce Tandem Coaching sportif de haut niveau a prouvé son efficacité dans de nombreux sports, aussi bien dans l'accompagnement individuel, l'accompagnement d'équipe.

Lionel BERARD et Marc LEFEBVRE ont associés leur compétences pour élaborer et proposer une formation destinée à différents publics de golfeurs (joueurs, enseignants, entraîneurs).

L’association de compétence de ce Tandem coaching sportif est à votre disposition afin de vous surprendre par la qualité de leur expérience, leur savoir faire et leur enseignement unique, reconnu dans le monde du sport et du haut niveau depuis plus de vingt ans.
Ils vous proposent un enseignement « Sur Mesure » pour un accompagnement hors du commun. Plus d'infos

Lionel BERARD
Fondateur du concept d'enseignement de l'Ecole du Golf Français, entraîneur, diplômé d’Etat trois disciplines : Ski, natation, Golf.
Marc LEFEBVRE
Préparateur Physique et préparateur mental, diplômé de l’Institut National d’Education Physique de Madrid/Espagne ;
Praticien et Relaxologue en Bio et Psycho énergétique, Maîtrise mentale.

La formule :

1 MODULE : Vous avez du mal à scorer, à passer un cap dans votre jeu de golf ?
Vous avez des pensées parasites sur le parcours, vous n'arrivez pas à vous détendre en compétition, vous n'avez pas de routine, vous ne prenez aucun plaisir en compétition...

Nous vous proposons un stage spécial maîtrise mentale de 3 jours avec 6 heures de cours par jour avec le Must des entraîneurs Français.
Grâce à eux, vous vous donnerez l'occasion de faire de très nombreuses découvertes qui transformeront profondément et positivement votre jeu parcours.
Vos difficultés sur le parcours vous paraîtront moins importantes et vous y trouverez moyen de les corriger. Plus d'infos

Surmontez vos barrières dans votre jeu

La réussite au golf a son origine dans la patience, la confiance en soi et les efforts pour l’atteindre. Dans une approche pragmatique vous apprendrez :
1) Au niveau mental,

Vous ressentirez dans votre expression golfique l’état de « lâcher-prise » à l’égard de vos doutes et de vos peurs.
Vous éliminerez vos freins, vos systèmes de fuite.
Vous transformerez vos émotions négatives par une meilleure connaissance de vous-mêmes.
Vous apprendrez progressivement à mettre en place la maîtrise mentale qui vous permettra de surmonter les obstacles psychologiques.
Vous progresserez vers le calme intérieur, l’impartialité et l’impassibilité.
Au travers d’exercices aussi précis que pratiques vous vous sensibiliserez avec : La relaxation dynamique, les techniques de ralenti, la concentration zen, le lâcher prise, le Ryokuzen (la voie de la puissance du souffle), la mémoire émotionnelle sportive, le développement de l’état de concentration et de la mémoire, la création d’images mentales, le calme mental par l’attention de l’inspire et de l’expire, la concentration sur un objet, le non jugement, l’accueil de l’erreur,
l’amélioration du relâchement mental et corporel (dans les temps morts et au cours de l’action), la différence entre une faute et une erreur, la différence entre le mental et le psychisme, la pensée sage et la pensée émotionnelle, l’aspect de la compétition, la performance, la zone, le processus de changement de Hudson.

2) Au niveau technico-tactique

Vous dynamiserez un bon équilibre statique et dynamique, tout en respectant les règles fondamentales qui vous permettront de rester souple et disponible.
Chaque séance est divisée en trois compartiments de jeu minimum (du putting au plein swing).

a) Position statique :
Vous ressentirez le travail du grip, de l’équilibre avant/arrière et latéral, la variation des angles en fonction du club, le travail d’alignement, l’action des justes tensions du corps, la notion sur le placement du bassin, la posture 1er degré.

b) Principes dynamiques du MRP :
Vous développerez le contrôle de l’équilibre dynamique, la notion de dissociation et la coordination des épaules et des bras, les variations d’amplitude, la notion de rythme, le relâchement.

c) Notion de distance et direction :
Vous gérerez l’orientation de la face du club, le contact sur la balle, la notion d’accélération et du chemin du club la sensibilisation des angles d’attaque.

3) Au niveau Physique :

Vous accorderez une attention bien particulière à l’amélioration de la force, de la flexibilité (étirements statiques, la méthode du contracté relâché), de la coordination, de l’endurance ainsi qu’aux principes de récupération actifs, passifs : (pour votre bien-être nous vous proposerons différents modules de relaxation : le modelage énergétique chinois, le sensitive gestalt modelage, le modelage pour le sport et le bien-être, le rétablissement de la circulation correcte de l’énergie interne par le Shiatsu.)


Une planification à long terme, une vidéo analyse, ainsi qu’une fiche d’observation personnelle vous sera remise à la fin du
1er module de formation

L'avis EGF :

Ce stage est une occasion unique de : pouvoir vous retrouver avec des joueurs qui partagent le même désir d’accomplissement, vous bénéficierez d’enseignements d’une grande richesse.

Comprend :

l'encadrement, les balles de practice, 2 accès au parcours de golf international.

Ne comprend pas :

les repas, l'hébergement, les accès supplémentaires, les transferts