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Maîtrise du rythme / performance

La plupart du temps, rythme est synonyme de rapidité, de justesse d’exécution, il se mélange aux notions de distance et de synchronisation et si le mouvement est juste, sa vitesse est juste. Cela ne veut pas dire que le travail technique précis prépare au rythme juste.

Le travail de la technique est une contrainte de la pensée sur le corps, nécessaire et inévitable au début de la pratique.

Le travail du rythme relève du contraire, c’est à dire d’une libération du système volontaire de la pensée agissant sur le corps, lui permettant ainsi d’exprimer sa propre cadence.

Une technique peut se penser, se prévoir, se calculer, mais son rythme ne sera jamais juste. Même si cela paraît très rapide, c’est en fait très lent car l’espace temps nécessaire à ces types de fonctionnement met le corps irrémédiablement hors du rythme. Une action ou technique qui se fait en pensant est hors rythme.

Le mouvement naturel est plus rapide, car l’espace temps décisionnel est absent. Le rythme naturel étant le plus rapide, il ne sert donc à rien de modeler et travailler les techniques face à des actions de plus en plus rapides. Plus on cherche à être rapide, plus on s’éloigne du rythme naturel, juste.
Le rythme en fait ne se travaille pas, il se révèle.

C’est donc bien un moyen d’évaluation. En tant que moyen d’évaluation, il agit donc à deux niveaux : L’absence de rythme s’assimile à l’apprentissage.
Sa présence signe la mise en application de l’apprentissage. Le Rythme interne et externe trahit le niveau technique et mental du pratiquant.

Plus ce rythme est lent, plus il émane d’un niveau technique et psychique élevé.


Tél : 0663422020
Mail : lionel.berard@egf.fr
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Marc LEFEBVRE :
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