L’école du golf Français - Des professionnels au service de votre progression

Manuel G (Psychologue)
 
L’intérêt de la méthodeproposée est d’avoir su adopter des techniques d’approfondissement à un fonctionnement utilisable dans le sport, qu’il soit celui du golf, du tennis ou tout autre.


La présence à soi, l’accueil de l’autre, l’accueil de la vie sont associés à la respiration.

Cette respiration est la voie naturelle que nous offre à tout instant la vie pour s’installer dans son centre.
La difficulté consister à élaguer ce chemin pour des non initiés de façon à l’appliquer dans la pratique du sport.

La méthode proposée me semble reposer sur une progression juste : d’abord l'optimisation des techniques, technique de jeu, mais aussi les techniques de : l'inspiration ensuite le souffle, puis le bon positionnement physique pour favoriser ce ressenti.
Ce chemin ne peut se faire que si on accepte tout ce qui se présente, en étant uniquement observateur, donc pas de jugement : un oui à tout ce qui est : pas de bon, pas de mauvais, pas de beau, pas de laid, uniquement ce que la vie donne là, à l’instant.

L’écoute de l’instant, l’écoute du silence amène sans qu’on le veuille, à un état de grâce, c'est-à-dire de grande ouverture qui accueille ce qui est donné.
Les émotions sont nos amies, en ce sens où elles révèlent des points de blocage, des peurs, des ancrages archaïques.
Elles sont des alliées, l’émotion est une amie, comme l’erreur est une amie. Pour autant elle se doit d’être dépassée pour atteindre l’au-delà de l’erreur, l’au-delà de l’émotion qu’est le vide, qu’est l’état de grâce : cette « Zone » appliquée au sport.

Cet enseignement est donc au service du processus de vie que nous avons tous en nous.
Je rappellerai que si on se situe dans l’acceptation, celle-ci est plus facile lorsque la vie nous apporte du bon, mais il n’y a pas de différence entre ce qui nous est offert de bon et de mauvais, notre acceptation, notre accueil doivent être de même niveau.
Le sport doit être aussi ce lieu de relâchement qui nous met en ouverture, en état de présence à soi, en situation d’écoute qui accueille tout ce qui est, il doit être un enseignement qui contribue à éduquer, plus qu’à contraindre.

Ce choix de proposer la technique sportive en second lieu est juste et elle met en état de relâchement, sans contrainte de crispation.
Dans l’expression sportive même si la technique n’est pas utile au début, il faut l’offrir en nourriture au mental, pour éviter qu’il ne se rebelle, ou ne se mette en résistance.

Comme on accueille l’erreur, on doit accueillir le mental comme un ami : le positiver, il faut donc lui proposer, à lui aussi, ce dont il a besoin pour qu’il s’épanouisse et laisse la place à cette « zone », de plus en plus souvent.
Il me semble que cette technique, en s’appuyant sur des valeurs, y contribue.

La capacité à entrer en contact avec ses potentialités est bien soutenue par le nombre et la richesse des personnes présentes.
Marc, Lionel jouent un rôle important et complémentaire, le lien, la souplesse du passage de relais entre eux, le lâcher prise dans leur relation ajustent bien les différents apports.